STARTZEIT: 10:05 Uhr

Nach weiteren 4 Wochen wird dann der 20 km Lauf gestartet.

+ 5-km-Einsteigerlauf, der außerhalb der Serienwertung liegt jedoch mit gleichem Start

(Beim 20-er gibt es einen 10-km-Einsteigerlauf, der außerhalb der Serienwertung liegt jedoch mit gleichem Start.)

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