Hallo,

am Sonntag möchte ich mal etwas anderes anbieten.

Treffpunkt Durlach, Freibad Turmbergbad; Zeit: 09:00 Uhr

12 km langsamer Dauerlauf (5:30 min/km) anschließend 8 km in 4:20/4:25 min/km; 2 km auslaufen

Da sich niemand gemeldet hat, werde ich die Einheit in Durlach machen. Jeder kann aber spontan dazu kommen.

Peter